כללי

برامج ماس وتد قائم بالمركز الجماهيري خلال السنوات الثلاث الأخيرة.  وقد شارك في هذا البرامج حتى الان العشرات من النساء والفتيات والرجال الذين توجهوا لمعالجه ومواجه مشاكل السمنه من خلال اتباع هذا البرامج الذي اثبت نجاحه بحالات كثيرة.  ترافق االمشاركين  متخصصه بالتغذيه والتي تلتقي بهم أسبوعيا

وتتابع التقدم لديهم وتساعدهم لاكتساب وتذويت عادات ومعرفه جديدة بكل ما يتعلق بالتغذيه السليمه. بالاضافه  جزء مهم من عمل المتخصصه بالتغذيه مسانده المشاركين لمواجه التحديات والصعوبات التي يواجهونها في مسيرتهم نحو خلق حياه صحيه  من خلال تغذيه سليمه والتخلص من الوزن الزائد والذي يشكل افه العصر.